ورشة عمل الاستعداد للاختبارات
ورشة عمل تربوية متخصصة مُصمَّمة للموجه الطلابي، تُعرِّف الطلاب بمهارات الاستعداد وأداء الاختبارات وتزوّدهم بأساليب عملية للتخلص من قلق الاختبار، وذلك ضمن برنامج التهيئة الإرشادية للاختبارات الصادر عن الإدارة العامة للتوجيه الطلابي بوزارة التعليم، مصمَّمة وفق الهوية البصرية الرسمية لوزارة التعليم.
محتوى الورشة
تتكوّن الورشة من 40 شريحة تقديمية احترافية، تُغطي ستة أقسام رئيسية:
القسم الأول يُعرِّف بمفهوم الاستعداد للاختبارات وأبعاده الأربعة: الأكاديمي، والنفسي، والزمني، والمهاري، ويتضمن نشاطاً تقييمياً يقيس مستوى استعداد الطالب قبل بدء الجلسة.
القسم الثاني يتناول المهارات الأكاديمية قبل الاختبار، ويشمل بناء جدول المراجعة المرحلي من أسبوعين وحتى يوم الاختبار، وأفضل طرق المراجعة، وروتين ليلة الاختبار، والروتين الصباحي المثالي ليوم الاختبار.
القسم الثالث يتناول مهارات الأداء داخل قاعة الاختبار، ويشرح الخطوات الأولى فور استلام الورقة، وطريقة إدارة الوقت بنظام المناطق الثلاث، وكيفية التعامل مع الأسئلة الصعبة بأسلوب احترافي.
القسم الرابع يعرض استراتيجيات الإجابة الاحترافية للأسئلة الموضوعية والمقالية على حدٍّ سواء، ويتضمن نشاطاً تطبيقياً لمحاكاة الاختبار الحقيقي.
القسم الخامس يُعرِّف بمفهوم قلق الاختبار وأنواعه، ويستعرض أعراضه الجسمية والمعرفية والسلوكية، وأبرز أسبابه، ويتضمن مقياساً سريعاً يستخدمه الطالب لتقييم مستوى قلقه.
القسم السادس يقدم ثماني تقنيات عملية للتخلص من قلق الاختبار، وهي: التنفس العميق 4-7-8، والاسترخاء العضلي التدريجي، والتصور الإيجابي، والحديث الإيجابي مع النفس، وتقنية توقف-سمِّ-غيِّر، والرياضة والنشاط البدني، والدعم الاجتماعي، والتحضير الجيد مسبقاً. ويتضمن هذا القسم نشاطاً جماعياً للتنفس العميق يُطبَّق مع الطلاب مباشرة داخل الجلسة.
إرشادات المنتج
- منتج رقمي - تأكد من تسجيل البريد الالكتروني حتى يصلك الملف
- لضمان عرض الملف بالتنسيق الصحيح يجب فتح الملف باستخدام جهاز حاسب آلي
